ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי – שליטה, טכניקה וביטחון עצמי בזירה ובחיים
הג׳יו ג׳יטסו נולד מתוך הג׳ודו היפני, אך עבר עיבוד ופיתוח בברזיל על ידי משפחת גרייסי – שיטה שמבוססת על טכניקה, תזמון ומינוף, ולא על כוח פיזי.
ב־BJJ לא מנצחים בכוח – אלא בחשיבה.
זהו ספורט שבו לוחם קל משקל, באמצעות הבנה עמוקה של מנופי גוף, יכול לנטרל ולהכניע יריב חזק וכבד ממנו. לכן רבים רואים בו ״שחמט פיזי״, שבו כל תנועה מייצרת תגובה וכל החלטה עלולה לקבוע את תוצאת הקרב.
האימונים עוסקים בשליטה – השגת עמדות שליטה, מעבר לפוזיציות טקטיות ויישום טכניקות של הכנעה (סאבמישן), כמו בריחים, חניקות ואחיזות. המתאמן לומד כיצד לא להילחם בכוח – אלא לעבוד עם מה שיש, ולהישאר רגוע גם תחת לחץ.
קהילה שגדלה בכל העולם – וגם כאן.
לוחמים כמו רויס גרייסי, שהדהים את עולם ה־MMA המוקדם כשהכניע יריבים כבדים בהרבה, ועד כוכבים בני זמננו כמו גורדון ראיין ומרקוס ״בוושה״ אלמיידה, הפכו את התחום לאחת השיטות הפופולריות בעולם – לא רק כספורט, אלא גם כהגנה עצמית אפקטיבית ביותר.
כיום BJJ נלמד בעשרות אלפי מועדונים ברחבי העולם. התחום כולל מסלולי חגורות (לבנה עד שחורה), תחרויות מקומיות ובינלאומיות, וקהילה צומחת של נשים, גברים וילדים מכל הרמות.
שני סגנונות אימון עיקריים
Gi – עם חליפה (בדומה לג׳ודו), עם דגש על אחיזות וקצב איטי יותר
No Gi – ללא חליפה, קצב מהיר, דינמי וחלק יותר (דומה ל־MMA)
מה BJJ יעניק לך
בוא ללמוד לנצח עם הראש, לא עם השרירים.
לא צריך ניסיון קודם – רק רצון ללמוד ולהשתפר. השאירו פרטים והצטרפו לשיעור ניסיון במועדון שלנו.
בלי ניסיון קודם. בלי ציוד. רק תבוא.